Saúde Metabólica

Conjunto de processos que regulam a produção e o uso de energia do corpo: hormônios, glicose, gorduras e órgãos como pâncreas e fígado. Quando falham, abrem caminho para doenças crônicas.

Conjunto de alterações que aumentam o risco de doença cardíaca e diabetes tipo 2. O diagnóstico exige 3 ou mais destes fatores:

• Gordura abdominal em excesso
• Pressão arterial elevada
• Glicose em jejum alterada
• Colesterol HDL baixo
• Triglicerídeos elevados

A resistência à insulina costuma estar no centro do quadro e merece atenção.

• Exames de sangue: glicemia, insulina, hemoglobina glicada, colesterol, hormônios
• Bioimpedância: gordura, massa magra e água
• Avaliação clínica: medidas e pressão arterial
• Hábitos: alimentação, sono e atividade física

• Dieta individualizada
• Atividade física orientada
• Medicamentos quando necessário
• Consultas de revisão para ajustes

• Prevenção e controle do diabetes tipo 2
• Menor risco cardiovascular
• Colesterol e triglicerídeos normalizados
• Mais energia e controle do peso